Nutricionistkinja otkrila recept za brzo mršavljenje: Tajna je u ova 4 sastojka!

Ukusan, a i vrlo koristan napitak u mršavljenju! Verovatno ste već čuli da bi trebalo da pijete oko osam čaša vode dnevno zbog hidratacije. Uz to, unošenje namirnica koje sadrže dosta vode – poput lubenice, krastavca, drugog voća i povrća – značajno je za zdravlja. Jedan od najvažnijih razloga da unosite dovoljno vode je što se na taj način održava balans u telu i sprečava zadržavanje tečnosti. Takođe, sprečava se konstipacija, koja može da dovede do nadutosti. U