Опрез: Ово су најгори савети о исхрани које можете чути - Праве више штете него користи!
Србија данас 19.09.2020
Обратите пажњу.
У мору планова исхране који ће вас вратити у форму и програма вежби које "морате да испробате", налази се пуно бесмислених коментара, од којих неки могу негативно да се одразе на здравље. Стручњаци за правилну исхрану и вежбање издвојили су неколико најчешћих и најгорих митова о исхрани и открили нам шта би требало да радимо, ако желимо да сачувамо здравље и форму. Одузимање и додавање калорија Скидање килограма и одржавање телесне тежине мало је сложенији
