Šta je "čista Dijeta" i zašto treba da je probate: Razbija salo, izbacuje toksine i štiti od bolesti!

Gubitak kilograma i dobro zdravstveno stanje, čak 80 odsto zavise od izbora hrane, 10 odsto od vežbanja i 10 odsto od genetike! Režim koji je osmislila kanadska nutricionistkinja i fitnes instruktorka Toska Rino, zove se "Eat-Clean Diet", što u bukvalnom prevodu znači "Dijeta - hranite se čisto". Šta to zapravo znači? Ovaj režim ishrane se bazira isključivo na namirnicama koje nisu prerađene, koje su bez aditiva, hemijskih supstanci, veštačkih boja, prezervativa,