И визири ефикасни у заштити од коронавируса и сезонског грипа

На прагу јесени пажња јавности усмерена је на савете којим витаминима и минералима појачати имунитет како би се избегао и сезонски грип и вирус Ковид -19 који од прошле године није ни напустио планету. Лекари поручују да је ношење маске и даље најсигрунија заштита, а за особе које имају проблема са дисањем -визир. Од витамина не треба узимати све, већ само неколико и то у периоду око месец дана. Витамин Ц, цинк, витамин Д и магнезијум су најефикаснији за