Nutricionisti savetuju: Evo šta bi trebalo da popijete čim otvorite oči
Srbija danas 21.09.2020
Prvi gutljaj je važan.
Nutricionisti su otkrili šta oni prvo piju ujutro i zašto bi trebalo da sledite njihov primer. Većina stručnjaka odlučna je oko toga da je najbolji jutarnji napitak obična voda. Upravo je to ono što je telu potrebno da se rehidrira nakon noćnog sna. - Ujutro ne morate da nužno osetite žeđ, ali ispijanje vode je zdravstvena navika kojoj bi trebalo da date prioritet - kaže nutricionista Viki Šanta Retelni. - Ako volite da dodajete maslac ili kokosovo ulje u kafu,
