Nije svejedno kako započinjete dan: Nutricionisti otkrivaju koji je najbolji jutarnji napitak

Nije svejedno kojim napicima započinjete dan – evo šta kažu nutricionisti o tome! Dok neki dan ne mogu da zamisle bez kafe, drugi dan započinju smutijem, vodom sa limunom ili nečim trećim. Nutricionisti otkrivaju koji napici su najbolji za početak dana. Nutricionisti su u jednom saglasni – ubedljivo najbolji način da započnete dan je ispijanje čaše vode. Čak i ako niste žedni, trebalo bi da iskapite tu čašu jer je organizmu potrebna hidracija posle cele noći. Čaj