Da li ste pod stresom ili u depresiji: Kako da procenite?

Depresija je ozbiljan mentalni problem koji izaziva duge periode tuge, pa čak i suicidne misli. Stres je takođe ozbiljno stanje, ali se često prihvata kao sastavni deo svakodnevnog života. Najlakši način da se osećate bolje je da identifikujete sa čime se tačno suočavate. Tako ćete moći da počnete da se brinete o sebi i da potražite odgovarajuće lečenje. Depresija je bolest sa konkretno definisanim simptomima, dok je stres potpuno drugačije stanje koje se kod