Čim ustanete pijete kafu? Evo šta se događa u telu sledećih šest sati

Kako bi imali što više energije tokom dana i što pre se razbudili, mnogi ljudi odmah nakon buđenja posegnu za kafom. Uz to što povećava koncentraciju i daje snagu za obaveze tokom dana, ovaj mali ritual većina voli da iskoristi za opuštanje i razmišljanje u tišini. Odavno je poznato da doza kofeina koju unesemo tom navikom povećava nivo adrenalina, a samim tim povećan je i broj otkucaja srca i krv brže struji kroz telo. Istovremeno, sprečava da se dopamin ponovno