Јесење намирнице које најбрже јачају имунитет: Једите их сваког дана, штите од прехладе, грипа, чак и од рака!

Ово су сезонске намирнице које ће побољшати ваш имунитет! Велики део јесењих намирница обилује антиоксидантима, који су веома корисни за борбу против разних болести. Савети нутрициониста налажу да дневно једемо пет порција воћа и поврћа, а уколико желите да ојачате имунитет, уврстите ове намирнице у исхрану! Ово је шест намирница које најбоље ојачавају имунитет, а "доноси" их јесен! Кестен Препоручује се онима који болују од бубрежних болести, обилује калијумом