Limun nikad ne jedite ako vas boli grlo, orah ako vas muči stomak! Ove zdrave namirnice prave haos u organizmu!

Ovo su namirnice koje ne bi trebalo jesti ako kašljete, imate glavobolju ili vas boli stomak! Saveti nutricionista nalažu da dnevno jedemo pet porcija voća i povrća, ali postoje namirnice koje mogu produžiti simptome bolesti kada nam je organizam iscrpljen, i oslabljen! Ne reagujemo svi isto na određenu hranu, pa je najvažnije primetiti da nam nešto ne prija i eliminisati to iz ishrane. Ovo su inače zdrave namirnice, koje mogu pogoršati bol u grlu, stomaku ili