Svet je u šoku: Popularna dijeta 16:8 ipak ne radi! Najverovatnije nećete smršati ako je pratite

Poznate ličnosti, poput Dženifer Aniston, tvrde da je dijeta 16:8 tajna njihove savršene linije, a i generalno zdravog života. Međutim, najnovija istraživanja svedoče suprotno. Čak je i dr Iten Vejs, koautor nove studije, godinama preporučivao ovu ishranu svojim pacijentima. Naime, na osnovu sprovedenog eksperimenta miševi koji su jeli samo u intervalu od 8 sati dnevno su i smršali i živeli duže od onih koji su mogli da jedu bilo kada. To otkriće je bilo veoma