500 ili 700 kalorija manje – vi birajte!
BizLife 01.10.2020 | BIZLife
Nova godina je sve bliže. Ako ste se prepali što još uvek ništa niste preduzeli po pitanju gubljenja kilograma – ne brinite! Osim umerenog načina u ishrani i malo fizičke aktivnosti na vama je da skrojite idealnu dijetu. Mi vam predlažemo dva načina: IDEALAN RASPORED KALORIJA U TOKU DANA Tri najvažnija pravila jesenje dijete: Dve opcije zdravlje dijete: Ako svoju dijetu započnete u oktobru izbacivanjem 500 kalorija iz dnevnog unosa hrane izgubićete dva kilograma za
