Уз ова три јела од кестена јесен и званично може да почне

Кестен пире је сигурица, али ми имамо нешто друго у плану. Кестен је права ризница хранљивих материја, не садржи холестерол и врло је нискокалоричан, глутен уопште нема, једини је из те врсте који садрже витамин Ц, а садржи и доста воде. Поред тога, обилује важним нутријентима, попут тијамина, рибофлавина, фолата, витамина Б6 и Б12, а добар је извор и калцијума, гвожђа, магнезијума... Да ли вам је потребан још неки разлог да своју трпезу што пре обогатите јелима