Нема изговора! Почните већ данас: За ове вежбе вам није потребна теретана!

Иако су мере услед пандемије Корона вируса доста ублажене, много људи се још увек не осећа довољно слободно да би се вратило свом некадашњем недељном одласку на тренинг у теретану или фитнес центар. Насупрот непривлачној опцији да лежите на каучу већину дана, пружа вам се могућност да у свом дому радите кад год вам се укаже прилика лагане вежбе за које вам не треба чланство у теретани. Ако сте заинтересовани да започнете праксу тренинга код куће, показаћемо вам