Да ли ви овако започињете свако јутро? Навика која опасно нарушава ваше здравље

Особе које редовно одлажу свој аларм ујутру, повећавају ризик од развијања одређених здравствених проблема, октрива истраживање Клинике поремећаја спавања у Кливленду. Према извештају клинике, ако осец́ате потребу да неколико пута притискате "сноозе", чак и после осам сати сна, време је да се обратите лекару. Извештај наглашава да, иако нису сва спавања иста, начин на који се завршава ноц́ни сан може бити показатељ општег благостања. - Истраживања су открила