Како губитак само 30 минута сна током радних дана може да утиче на здравље
Недељник 11.10.2020 | Недељник.рс
Фото: Профимедиа Губитак само 30 минута сна дневно радним данима може имати дугорочне последице на телесну тежину и метаболизам показало је истраживање које је наручило британско министарство здравља, пише Сциенце Даили. За особе које премало спавају током шест месеци значајно расте отпорност на инзулин што повећава ризик појаве дијабетеса типа 2. Шећерну болест прате ризици од губитка вида, срчаног и можданог удара као и оштећења живаца и крвних судова.
