Нутриционисти откривају зашто лоше спавате: Тајна је у вечери, а ова популарна намирница ће вам отклонити несаницу!

Укусна и лака за припрему! Мучи вас несаница или не успевате да се наспавате? Кључ је у вашој исхрани, не само у стресу и обавезама, а јапански научници имају решење овог проблема! Многи људи боре се с несаницом и лошим сном, али јапански научници тврде да су пронашли решење - и то врло једноставно. Познато је већ да одређене намирнице позитивно делују на сан, а они су открили да је најбољи од свих пиринач! Јефтин и лако доступан састојак, нарочито популаран у