Koji način ishrane je najbolji za zdravlje čoveka
Nedeljnik 16.10.2020 | Njujork tajms
Foto Profimedia Nutricionisti su dugo polemisali postoji li optimalan način ishrane kojeg bi ljudi trebalo da se pridržavaju danas.
Nedavno istraživanje donelo je zaokret pokazavši da po svoj prilici ne postoji jedinstveni način ishrane koji bi bio najbolji po zdravlje čoveka. U ovom istraživanju razmatrani su načini ishrane, navike i nivo fizičke aktivnosti stotina modernih grupa lovaca-sakupljača, ali i manjih grupa sa specifičnim načinom života koji podseća na ta drevna društva. Kod svih ispitanika otkriveno je odlično metaboličko zdravlje kada se oni hrane raznovrsno. Neki su 80 odsto
