Сигурне намирнице: Можете да их једете увече, нећете се угојити!
Вести онлине 17.10.2020 | Куцнилекар.цом/Стил.курир.рс
Свима нам је познато да после 19 часова не би требало да једемо. Ипак, понекад је немогуће игнорисати глад, која се јави током вечерњих сати, па ипак, често бирамо да гладујемо, како бисмо очували витку линију.
Како бисмо избегли гладовање, ево списка намирница које можете конзумирати увече без имало гриже савести! Кокице Кокице су дефинитивно најбоље решење када имамо потребу за грицкалицама које ће нам барем на кратко утолити глад. Наравно, како би ово била потпуно здрава грицкалица, смањите количину уља на минимум. Грчки или обичан јогурт Грчки јогурт је изванредан избор када желите да повећате унос протеина, а ако му још додате и омиљено сезонско воће,
