Kako do jačeg imuniteta?

Sezonski grip je trenutak kada se javlja blago povišena temperatura, curenje nosa, grebuckanje grla, malaksalost, umor itd.. Kada dođu ovi trenuci, svi znamo, ako lečimo trajaće sedam dana ako ne lečimo trajaće nedelju dana – šala mala, ali kako ne bi došlo do ove situacije možemo se bar truditi da naš imunitet držimo na optimalnom nivou.⁣⁣ Unos određenih namirnica može doprineti da se imuni sistem podigne na jači nivo i time se sam odbrani od prehlade i gripa koje