3 Кључне намирнице ако имате висок притисак: Најбоље чувају срце и крвне судове, међу њима је и омиљено српско воће!

Нова студија потврдила је да су ове намирнице кључне у борби са високим притиском! Нова студија показала је да три врсте намирница нарочито помажу код снижавања крвног притиска. То су намирнице које садрже флаванол, природну супстанцу која се налази у биљкама и већ дуго се доводи у везу са умањеним ризиком од кардиоваскуларних болести. У питању су јабуке, чај и разне бобице, које смањују притисак и умањују ризик од болести срца и крвних судова. Прочитајте