Сви праве две велике грешке са витамином Ц: Због њих га тело не апсорбује, а имунитет слаби - ево како да их избегнете!

Исхрана за јачи имунитет почиње витамином Ц, а многи праве ове две грешке! Паметна исхрана која гради имунитет нешто је о чему би требало да размишљамо током читаве године, не када "дођемо" до сезоне грипа. Имунитет се не гради када сезона респираторних инфекција "закуца на врата", када већина од нас посегне за најздравијим намирницама и очекује да оне дају ефекат за неколико дана. "О имунитету не можемо да мислимо тек када дође сезона респираторних инфекција,