Pet veganskih namirnica sadrže mnoštvo proteina!
Vesti online 26.10.2020 | Buro247.rs/Stil.kurir.rs
Svi znaju da biljni izvori proteina mogu biti izuzetno kvalitetni, kao i to da meso ne treba konzumirati za svaki obrok.
Danas se sve više ljudi kune u prednosti ishrane bez mesa, a vegetarijanske fast food opcije niču kao pečurke (što ih ne čini automatski zdravim) i proteini biljnog porekla su se polako izborili za nekakvo mesto i u najtradicionalnijim frižiderima. Da li se nekad pitate koji se to biljni proteini zaista nalaze na vrhu liste? Malo iznenađenje: ako ste pomislili na pečurke, varate se. 1. Tempeh Tempeh, tradicionalna indonežanska namirnica koja nastaje fermentisanjem
