Suplementi u doba gripa – da ili ne?

Danas 27.10.2020  |  Piše: Ivana Mišić
Suplementi u doba gripa – da ili ne?

Saveti nutricioniste Često se provlači pitanje da li u sezoni gripa treba unositi suplemente u vidu vitamina i minerala iako imamo dobru ishranu.

Odgovor na ovo pitanje je malo kompleksniji, ali u najvećem broju slučajeva, u sezoni gripa (i korona virusa) ne bi bilo loše unositi dodatnu dozu vitamina i minerala. Naravno kontrolisanu dozu, ni u čemu ne treba preterivati.⁣ Koliko god da se trudimo i biramo kakvo voće i povrće kupujemo i na kakvim mestima, nikada ne možemo biti sigurni da je sve tako kako su nam rekli prodavci. Zbog promena u uzgoju voća i povrća i globalnog zagrevanja u samim plodovima je

Korona virus »

Ključne reči

Društvo, najnovije vesti »