24 moćne namirnice za vaše srce i krvne sudove!
Vesti online 27.10.2020 | Stil
Koronarna arterijska bolest ili ishemijska bolest srca vodeći je uzrok smrti širom sveta, kako kod muškaraca tako i kod žena.Koronarna bolest nastaje zbog smanjenog protoka krvi kroz srčane (koronarne) arterije.Napreduje polako, i često bez simptoma. Ali postoji mnogo toga što možete učiniti kako bi sprečili i lečili koronarnu bolest.
Zdrav stil života može imati veliki uticaj. U smanjenju krvnog pritiska ili nivoa holesterola – dva faktora koji najviše doprinose razvoju koronarnih oboljenja, ove namirnice mogu biti od nemerljive pomoći i sprečiti stvaranje tromba, arterosklerozu, razvoj infarkta i druga koronarna stanja. 1. Alfa-linoleinska kiselina (ALA) Alfa-linoleinska kiselina je tip omega-3 masnih kiselina koja se nalazi u biljkama. Izvori iz hrane su: lanene semenke i laneno ulje, ulje
