Од здравља до опсесије: Линија је танка, а ово може озбиљно да наруши твој живот

Тежња ка здравијем животном стилу може да носи са собом озбиљне негативне последице ако му се не приступи мудро. Када ваш живот контролишу исхрана и вежбање, много тога се губи. Важно је да на време схватите значај опуштања, пропуштања неког тренинга или уживања у омиљеним колачима. Жртвовање живота зарад здравља Многи покушаји изградње здравог и фит тела пропали су неславно, јер се све врти око тренинга и прецизно планираних оброка, па кад се нешто