Осам намирница чисте плућа од накупљених токсина
Вести онлине 29.10.2020 | Стил.курир.рс
Велики ниво загађења, промена времена, разни вируси, као и дувански дим неповољно утичу на респираторне органе. У овом периоду, због пандемије коронавируса, здравље плућа је на првом месту. Одређене намирнице могу значајно да помогну у чишћењу дисајних органа и смањењу кашља. Ово је осам најмоћнијих. Осим што ће заштитити плућа, ове намирнице ће и ојачати имунитет.
1. Куркума Код респираторих тегоба углавном се јавља осећај необичне тежине на грудима. Свакодневна конзумација куркуме помаже у смањењу упале у ваздушном пролазу, а присуство једињења, куркумин, помаже у природном чишц́ењу плућа и помаже у детоксикацији тела, што даље помаже у јачању имунитета. 2. Зелени чај И те како је моћан када су респираторне тегобе у питању. Обогаћен полифенолима, зелени чај, има антиинфламаторна својства која помажу у смањењу
