Ako se osećate umorno i iscrpljeno znači da vam nedostaje ovaj vitamin
Srbija danas 29.10.2020
Vitamini su jako važni za naše normalno svakodnevno funkcionisanje.
Kada oskudevamo sa nekim od njih mogu se javiti razni zdravstveni problemi. U narednom tekstu navešćemo neke od simpotoma deficita jednog od najvažnijeg vitamina. Bol u mišićima i kostima Konstantan bol ovog tipa je jedan od osnovnih znakova nedostatka vitamina D. Vaše telo prestaje sa izgradnjom koštane mase oko 30 godine, a nedostatak vitamina D može ubrzati ili pogoršati simptome osteoporoze. Često se osećate tužno "Hormon sreće" Serotonin se naziva i “hormon
