Треба да вечерате, а ево и до када најкасније: Само једна група људи "сме" да једе касно

Сви смо чули да је најбоље не јести после шест сати увече, ако не желимо да се угојимо. Стручњаци откривају има ли у томе истине! Уколико имате вишак килограма или просто бринете о својој линији, многи ће вас посаветовати или да не вечерате уопште или да не вечерате после шест сати увече. Многима је то незамисливо, а са друге стране, можда и нема потребе да послушате њихов савет. Да, свакако није паметно да поједете обилан оброк и одмах након тога легнете у