Користе се 7 дана, уклањају бол заувек - Ово су најефикасније обологе за леђа! (рецепт)
Србија данас 03.11.2020
Бол у леђима је проблем који мучи све већи број људи.
Највећа заблуда код болова у леђима јесте мировање, напротив тада се тело треба активирати. Мировање код болова у кичми толерише се до 48 сати, све преко може изазвати контра ефекат. Уколико су мишићи неактивни може доћи и до депресије, слабљења самих мишића, па чак и до згрушавања крви у венама на ногама. Дакле прва ствар на коју је потребно обратити пажњу јесте редовно кретање. Осим кретања, у решавању болова помоћиће и облоге. Ове три облоге су
