Регулишите холестерол без лекова: 10 намирница које снижавају ниво холестерола природним путем

Ако имате повишен холестерол, прво што треба да урадите је да из исхране избаците пржену храну, слаткише и масно месо, а да појачате унос намирница које природним путем снижавају ниво холестерола. Ево шта би требало да једете. Ако имате повишен холестерол, нисте усамљени. Подаци Института за јавно здравље "Др Милан Јовановић Батут" кажу да повишен холестерол, који значајно повећава ризик од кардиоваскуларних болести, има чак 46% грађана Србије. Холестерол је