"Čudo" za štitnu žlezdu, krvnu sliku pa čak i potenciju: Orah je moćan prirodni lek, evo kako da ga spremite!

Postoji više načina da orah primenite kao narodni lek! Orah je jedinstven narodni lek, jer je skoro svaki deo osim ljuske upotrebljiv u zdravoj ishrani, prevenciji i lečenju raznih bolesti. Šta sve sadrže orasi? Orah je bogat omega-3 masnim kiselinama, neophodnim za zdravo funkcionisanje mozga i nervnog sistema. Kaloričan je, zbog čega se ne savetuje da ga jedete ako pokušavate da smršate, ali samo šaka oraha kao brza grickalica daće vam mnogo energije. Sadrži