Дијетолог открива које месо је САД најважније да једете: Један "део" садржи кључни састојак за снажан имунитет

Протеини играју врло важну улогу у јачању имунолошког система. Протеини играју веома важну улогу у нормалном функционисању имунолошког система тела. Налазе се у великој количини и оптималном аминокиселинском саставу у пилећем филеу, каже чувена руска дијететичарка Светлана Фус. Имуни систем не функционише без комплетног скупа аминокиселина на које се протеини разлажу. Есенцијалне аминокиселине које су посебно важне су триптофан, леуцин, изолеуцин, валин, треонин,