Banane su veoma korisne za organizam

Banane su veoma korisne za organizam. Nije bitno da li ih volite ili ne, trebalo bi da ih jedete. One su odličan izvor minerala, vitamina, vlakana. A pogodne su i za pravljenje raznih kolača, recimo uvek je dobra ideja – hleb od banana. Danas je većina ljudi u stesu zbog covid 19, posla, straha od budućnosti, brige zbog dece, starijih i da ne nabrajamo. Banane su odlične za smenjenje stresa. Kalijum koje imaju pomaže i u regulaciji krvnog pritiska, sprečavanju