Студија: Колико кофеина је превише и да ли кафа повећава акнксиозност?
Недељник 06.11.2020 | Н1
Фото: Профимедиа Многима је кафа један од омиљених једноставних животних ужитака.
Само размишљање о тој врућој шољици ужитка довољно је да неке људе ујутро разбуди. Али за особе који живе са анксиозним поремећајем, свакодневна кофеинска навика могла би да остави последице на ментално здравље. “Разлог томе су стимулативни ефекти кофеина, посебно када се конзумира у већим количинама, када могу да опонашају или погоршају симптоме анксиозности. Неки од њих су убрзани рад срца, немир, гастроинтестиналне тегобе и потешкоће са спавањем”, навела
