Budi sopstveni filter: Kako da izbegnemo sitne čestice čađi?

I da tako sačuvamo dah u doba ekstremnih zagađenja? Dišemo ubrzano ovih dana. Svake nedelje, čini se, nova studija pokazuje kolike su blagodeti prostog udisaja i izdisaja. Uradite to kako treba – polako i koncentrisano – i to će pomoći vašim nervima, krvnom pritisku, pamćenju. Drugim rečima, disanje je ulje kanabidiola, samo jeftinije. Posledice prljavog vazduha jesu dalekosežne. On ometa razvoj mozga kod dece, a odrasli su manje produktivni na poslu. Lane su