Ових 20 намирница најбоље су за здравље плућа и дисајних путева
БизЛифе 16.11.2020 | БИЗЛифе
Одржавање здравља плућа је пресудно да бисте се осјећали добро, али бројни фактори, попут конзумирања цигарета и изложености токсинима из околине, могу нарушити здравље овог важног органа.
За здравље плућа ,такође, веома су важне и навике у исхрани. Истраживање је показало да промене начина живота, укључујуц́и придржавање нутритивно богате дијете, могу помоц́и у заштити плуц́а, па чак и у смањењу оштец́ења плуц́а и симптома болести. Штавише, утврђено је да су специфични хранљиви састојци и храна посебно корисни за функцију плуц́а. Ево 20 намирница које могу побољшати функцију и здравље плуц́а: И подземни и надземни део репе богат је
