Kupus dijeta za nedelju dana topi sedam kilograma
Vesti online 17.11.2020 | 24sata.hr/Stil.kurir.rs
Kupus dijeta spada među zdrave režime ishrane, sa niskim udelom masti i kalorija, a omogućava vam skidanje 7 kilograma za 7 dana.
Najvažniji obrok tokom dana je niskokalorična supa od kupusa, koja podstiče brzo sagorevanje masnoća. Prvi dan Supa od kupusa i voće po izboru, jedino nisu dozvoljene banane. Pijte dosta tečnosti, a preporučuju se voda, nezaslađeni čaj ili crna kafa. Drugi dan Supa i povrće, količina nije ograničena, važno je da se ne oseća glad. Jedite zeleno povrće, a kukuruz, grašak i druge mahunarke izbegavajte. Za večeru možete ispeći krompir s malo masnoće. Ovaj dan je