Vitamin K – ključ dobrog zdravlja
Vesti online 17.11.2020 | Stil.kurir.rs
Kako čovek postaje stariji, tako telu postaje sve teže da apsorbuje hranjive sastojke. U tom slučaju unos vitamina i minerala je od izuzetnog značaja, a jedan je posebno važan.
Reč je o vitaminu K, a lekari obajšnjavaju kako on deluje na telo i zašto je obavezan nakon 50-te godine. Analizom podataka kombinovanih iz brojnih studija došlo se do zaključka da osobe iznad 50 godina imaju 19 odsto veću šansu da obole od raznih bolesti ukoliko u organizmu nemaju dovoljnu količinu vitamina K. Posebno je proučvan vitamin K2. Studija je zabeležila da vitamin K2 može biti koristan dodatak za lečenje osteoporoze, zajedno sa vitaminom D i kalcijumom.
