Три ствари на које треба да обратите пажњу на етикетама хране да бисте имали здраво срце
РТВ Нови Пазар 18.11.2020
Ако водите рачуна о здрављу свог кардиоваскуларног система, вероватно знате да је пожељно да мање једете црвеног меса, а више поврћа.
Када је у питању пакована храна, међутим, не преостаје вам ништа друго него да пажљиво читате шта пише на етикети ових производа о њиховом саставу и нутритивној вредности. То може бити компликовано и одузети вам пуно времена, због чега вам препоручујемо да обратите пажњу на следеће три ставке ако вам је здравље вашег срца у првом плану. Садржај натријума (На) Потрудите се да намирнице које купујете имају најмањи могући садржај натријума. Кардиолози
