Ovo je najlakša dijeta i zato ćeš je obožavati! Napravi sama napitak koji će ti preporoditi telo!

Kada su dijete u pitanju, postoji više faktora koji utiču na njeno dejstvo. Koliko si istrajna, koliko kilograma treba da skineš, koje namirnice da koristiš, a koje da izbaciš... Ova dijeta je prilagođena takoreći svima, naravno isključujući ljude koji imaju problema sa insulinskom rezistencijom i dijabetesom s obzirom na to da bi oni već trebalo da budu na određenom režimu ishrane. Za vreme trajanja dijete, trebalo bi da jedeš najviše kuvana jela i integralan hleb