Јесења намирница је бомба за имунитет, чисти од отрова и топи килограме: Ево зашто је сада најважније да једете бундеву

Овај режим ће вам помоћи да прочистите организам, подигнете енегију, ојачате имунитет, ослободите се токсина и чак ослабите. По обиљу лековитих својстава, најпопуларнија јесења намирница бундева значајно превазилази много друго поврће. Пре свега изузетно је богата провитамином А, односно бета каротеном. Иако се овај нутријент углавном везује за шаргарепу, чињеница је да га у будеви има пет пута више него у шарагрепи, а три пута више него у јунећој џигерици.