Volite testeninu, ali brinete da se ne ugojite? Probajte trik od desetak minuta koji joj smanjuje broj kalorija!

Da li ste pokušali ovako da je spremite? Testenina je omiljeno jelo širom sveta, lako je dostupna, nije skupa i zasiti nas brzo. Ali zbog kalorija, kao i činjenice da je uglavnom skrob po sastavu, izbegavaju je svi koji žele da smršaju. Jedno istraživanje je, međutim, pokazalo da postoji način da jedete testeninu bez brige jer možete da joj smanjite kalorijsku vrednost! Kada skuvate testeninu, ostavite je da se ohladi a potom je podgrejte zajedno sa sosom. Ovaj