Doručak u pekari je najgora stvar koju možete da uradite: 6 stvari koje se dogode u telu kada doručkujemo pecivo

Burek, pita ili kroasan za doručak? Velika greška! Doručak je najvažniji obrok dana, a posebno bi trebalo da pazite šta ćete uneti tokom njega ako pokušavate da smršate. Često nas, međutim, nedostatak vremena sprečava da pažljivo isplaniramo i pripremimo doručak, zbog čega svraćamo u najbližu pekaru i biramo toplo pecivo, često masno i puno nezdravih dodataka. Pročitajte šta nutricionisti nikada ne jedu za doručak i saznajte šta će se sve desiti u organizmu ako