Zašto više jedemo kada nam je dosadno?
N1 Info 25.11.2020 | Huff Post
Tokom pandemije mnogi jedu više nego inače. Stručnjaci za ishranu objasnili su kako da prepoznamo razliku da li jedemo više zbog pandemijske apatije ili što smo stvarno gladni.
"Normalno je da se jede više, ili manje zdravo, kad nam je dosadno", kaže dijetetičarka Rebeka Mekmanamon za Huff Post. Prema istraživanju koje je obuhvatilo više od 2.000 odraslih, oko četvrtina ljudi hranila se manje zdravo tokom pandemije, a od toga je 63 odsto promenu prehrambenih navika pripisalo dosadi. Istraživanje je takođe pokazalo da smo skloni da unosimo više kalorija tokom zimskih meseci. "Možda se jednostavno radi o monotoniji, ali možda postoji i
