Да не будете поспани целог дана: Ових 6 намирница разбудиће вас боље од кафе!

У тим случајевима кафа једноставно неће помоћи, а ако јој додајете пуно вештачких заслађивача, може само да погорша ствари. Наравно, на почетку ћете осетити налет енергије, али он ће убрзо попустити након чега долази и нагли пад. До умора доводе и лоше прехрамбене навике, па ако прескочите доручак или навалите на пецива и крофне готово је сигурно да ће вам цео дан проћи "у магли". Како бисте то избегли, припремите неке од следећих намирница и успешно започните дан!