Najvažniji je za jak imunitet i snažno srce: Koja hrana ima najviše vitamina B6 i koji omiljeni napitak ga "uništava"

Sve što treba da znate o vitaminu B6. Da bismo popravili opšte stanje organizma, pogotovo u hladnim danima kada i pored aktuelne pandemije korona virusa, vladaju i drugi respiratorni virusi, neophodno je da pojačamo unos vitamina i minerala. Pored vitamina C i D, koji igraju ključnu ulogu u jačanju imuniteta, veoma važan je i jedan o kojem se mnogo ređe priča, a pripada grupi B vitamina. Vitamin B6 je neophodan za proizvodnju antitela i crvenih krvnih zrnacan i