Najzdraviji napitak na svetu: Topi salo, čuva srce, jača imunitet, a dovoljno je da popijete čašu dnevno

Pored toga, i veoma je ukusan... Lekari kažu da je jogurt najzdraviji napitak na svetu, jer sadrži mnoštvo važnih nutrijenata. Jedan od njih je kalcijum, koji je važan za rad celokupnog organizma, ali pored toga ovaj napitak sadrži i proteine, kalijum, vitamin D, B2 i B12. Takođe, jogurt je pun probiotskih bakterija, koje su jako značajne za zdravlje creva, a znamo da najveći deo imuniteta potiče baš iz creva. Stručnjaci kažu da je dovoljno da pijete po čašu