Научници тврде да је витамин Д одличан у борби са короном! А ево у којим намирницама га има и овако се уноси!

Недостатак витамина Д може да изазове депресију, различита обољења костију, али и пад имунитета због чега смо тако често прехлађени.Управо због овога је веома значајан у борби и заштити од коронавируса. Према истраживању научника из Британије, уношење Д витамина, дупло смањује ризик од инфекције. Намирнице богате витамином Д су углавном риба и пуномасни млечни производи (још један разлог доброг расположења људи који живе поред мора), али и мање привлачна