Naučnici tvrde da je vitamin D odličan u borbi sa koronom! A evo u kojim namirnicama ga ima i ovako se unosi!
Kurir 03.12.2020
Vitamin D je značajan nutritivni element uz pomoć kojeg gradimo zdravo i funkcionalno telo, čvrste kosti i dobro raspoloženje.
Nedostatak vitamina D može da izazove depresiju, različita oboljenja kostiju, ali i pad imuniteta zbog čega smo tako često prehlađeni.Upravo zbog ovoga je veoma značajan u borbi i zaštiti od koronavirusa. Prema istraživanju naučnika iz Britanije, unošenje D vitamina, duplo smanjuje rizik od infekcije. Namirnice bogate vitaminom D su uglavnom riba i punomasni mlečni proizvodi (još jedan razlog dobrog raspoloženja ljudi koji žive pored mora), ali i manje privlačna
