Тренирај без изговора!
Телеграф 12.12.2020 | Телеграф.рс/ПР
Ако сте тип жене која воли да је увек активна и фит и која ужива да се бави спортом, сигурно не допуштате хладном времену да вас спречи да обављате своје омиљене физичке активности. Хладни дани су стигли, и можда трчање напољу постаје све теже, али зато су увек ту теретана или топла кућна атмосфера и вежбе
Ипак, једном месечно, у време менструације, све се мења. Осећамо се несигурно и недостаје нам тај осећај сигурности и удобности који нам је потребан за безбрижан тренинг. Ако не допуштамо хладноћи да нас спречи, зашто бисмо дозволиле да нас било шта друго спречава у остварењу наших циљева? Причали смо о овој теми са Нелом Бунчић, заљуабљеником у спорт. - Ја сам неко ко се цео живот бави спортом, било да је то трчање, вежбе, плес или захтевнији кардио
