Treniraj bez izgovora!
Telegraf 12.12.2020 | Telegraf.rs/PR
Ako ste tip žene koja voli da je uvek aktivna i fit i koja uživa da se bavi sportom, sigurno ne dopuštate hladnom vremenu da vas spreči da obavljate svoje omiljene fizičke aktivnosti. Hladni dani su stigli, i možda trčanje napolju postaje sve teže, ali zato su uvek tu teretana ili topla kućna atmosfera i vežbe
Ipak, jednom mesečno, u vreme menstruacije, sve se menja. Osećamo se nesigurno i nedostaje nam taj osećaj sigurnosti i udobnosti koji nam je potreban za bezbrižan trening. Ako ne dopuštamo hladnoći da nas spreči, zašto bismo dozvolile da nas bilo šta drugo sprečava u ostvarenju naših ciljeva? Pričali smo o ovoj temi sa Nelom Bunčić, zaljuabljenikom u sport. - Ja sam neko ko se ceo život bavi sportom, bilo da je to trčanje, vežbe, ples ili zahtevniji kardio
